News und Berichte

- ☆☆☆ GREASE THE GROOVE - 6 ☆☆☆

GREASE THE GROOVE - TRAINING

MONTAG – SPREIZSPRÜNGE IN DIE KNIEBEUGE

Halten sie die Knie immer in Richtung Füße ausgerichet – nicht nach innen…

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Erstellt von: A. Brennecke | Kategorie: Grease the Groove

- ☆☆☆ GREASE THE GROOVE - 5 ☆☆☆

VORGESTELLT VON UNSEREM MTV - FITNESSCOACH TIMO

HEUTE: 

☆☆☆100 x DYNAMISCHE BRÜCKE MIT HOCHGREIFEN☆☆☆

Falls ihr Fragen zu der Ausführung oder…

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Erstellt von: A. Brennecke | Kategorie: Grease the Groove

- ☆☆☆ GREASE THE GROOVE - 4 ☆☆☆

VORGESTELLT VON UNSEREM MTV - FITNESSCOACH TIMO

HEUTE: 

☆☆☆100 x HÜFTHEBEN MIT DIAGONALEM ARMSTRECKEN☆☆☆

Falls ihr Fragen zu der Ausführung oder…

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Erstellt von: A. Brennecke | Kategorie: Grease the Groove

- *** Traumfänger selber basteln ***

So haben schlechte Träume keine Chance mehr! Bastelt euch euren persönlichen Traumfänger für das Kinderzimmer.

Dafür braucht ihr:

Pappteller,…

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Erstellt von: A. Brennecke | Kategorie: Kids Angebote

- ☆☆☆ GREASE THE GROOVE - 3 ☆☆☆

VORGESTELLT VON UNSEREM MTV - FITNESSCOACH TIMO

HEUTE: 

☆☆☆ 100 Delfin-Schwimmen ☆☆☆

Falls ihr Fragen zu der Ausführung oder Anwendung habt, könnt…

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Erstellt von: A. Brennecke | Kategorie: Grease the Groove