Melanie Spötter vom MTV Salzgitter zeigt Übungen mit einem Stuhl, die jede und jeder ganz einfach zu Hause ausführen kann.

Beitrag aus TV38 Kompakt…

Fit in den Frühling - Melanie Spötter, Übungsleiterin vom MTV Salzgitter gibt Anregungen für Beweglichkeit, Koordination und Kraft.

Beitrag aus der…

Fit in den Frühling - Melanie Spötter, Übungsleiterin beim MTV Salzgitter, lädt uns wieder ein, ein wenig in Schwung zu kommen. Wie immer besteht die…

EXTREM - BOOTY - CLASS                                   

Wir haben für Dich ein spezielles Tough Class Workout zusammengestellt. Damit die…

SEID DABEI – MOVE YOUR BODY!

MTV Übungsleiterin Sarah Probst zeigt euch in zwei Videoclips einige Basic Schritte aus den Bereichen Streetdance und…

Fit in den Frühling - Melanie Spötter vom MTV Salzgitter stellt Übungen für Kraft und Beweglichkeit vor, Beitrag aus der Sendung TV38 Kompakt vom…

SEID DABEI – MOVE YOUR BODY!

MTV Übungsleiterin Sarah Probst zeigt euch in zwei Videoclips einige Basic Schritte aus den Bereichen Streetdance und…

Melanie Spötter vom MTV Salzgitter lädt uns ein, wieder in Bewegung zu kommen. Beitrag aus der Sendung TV38 Kompakt vom 12.03.2021

Melanie Spötter lädt ein, wieder in Schwung zu kommen - heute mit Übungen für den Rücken. Die Einheit beginnt mit Aufwärmen, setzt sich mit der…

Melanie Spötter vom MTV Salzgitter zeigt uns, wie wir wieder in Schwung kommen - Folge 3

Beitrag aus der Sendung "TV38 Kompakt" vom 26.02.2021

Vid…