Auszug aus dem Schreiben der Bäder, Sport und Freizeit GmbH vom 28.04.2021
„…nach Rücksprache mit dem Gesundheitsamt sind gemäß der angepassten…
NEU - Zum Schnuppern im April für alle Nichtmitglieder und Mitglieder.
POUND ist ein Ganzkörper-Workout bei der es nur eine Regel gibt: Habt Spaß!
E…
4. WOCHE – FINALE!
FREITAG: KNIEBEUGEN STRETCHING
Dehnübung Beine
100 WIEDERHOLUNGEN AM TAG
Diese verteilt ihr dann nach Belieben: zehn nach dem…
DONNERSTAG: RUSSIAN TWIST
TRAINIERT DEN OBERKÖRPER
100 WIEDERHOLUNGEN AM TAG
Diese verteilt ihr dann nach Belieben: zehn nach dem Aufstehen,…
SIXPACK – TOUGH – CLASS
Du willst ein Sixpack Bauch? Dann starte gleich am Donnerstag damit! Melli hat für Euch ein…
In der 26. Fitnesseinheit zeigt euch Melli unsere neuen Kraft- und Cardioübungen, an denen ihr euch richtig auspowern könnt! Die einzelnen Stationen…
Einen guten Appetit und frohe Ostertage wünscht der MTV Salzgitter.
