Auch unsere MTV Mitglieder stellen sich der Herausforderung des HomeSTUHLING!
Klasse Leistung Mädels!
Der MTV Salzgitter muss seine ursprünglich für Freitag, 23. April, geplante Mitgliederversammlung aufgrund der Einschränkungen durch die Pandemie…
4. WOCHE – FINALE!
FREITAG: KNIEBEUGEN STRETCHING
Dehnübung Beine
100 WIEDERHOLUNGEN AM TAG
Diese verteilt ihr dann nach Belieben: zehn nach dem…
DONNERSTAG: RUSSIAN TWIST
TRAINIERT DEN OBERKÖRPER
100 WIEDERHOLUNGEN AM TAG
Diese verteilt ihr dann nach Belieben: zehn nach dem Aufstehen,…
Melanie Spötter vom MTV Salzgitter zeigt Übungen mit einem Stuhl, die jede und jeder ganz einfach zu Hause ausführen kann.
Beitrag aus TV38 Kompakt…
Fit in den Frühling - Melanie Spötter, Übungsleiterin vom MTV Salzgitter gibt Anregungen für Beweglichkeit, Koordination und Kraft.
Beitrag aus der…
Einen guten Appetit und frohe Ostertage wünscht der MTV Salzgitter.
