SIXPACK – TOUGH – CLASS
Du willst ein Sixpack Bauch? Dann starte gleich am Donnerstag damit! Melli hat für Euch ein…
In der 26. Fitnesseinheit zeigt euch Melli unsere neuen Kraft- und Cardioübungen, an denen ihr euch richtig auspowern könnt! Die einzelnen Stationen…
Melanie Spötter vom MTV Salzgitter geht zum Ende der 10-teiligen Folge mit uns noch einmal auf die Matte!
Beitrag aus TV38 Kompakt vom 16.4.2021
Vie…
Melanie Spötter vom MTV Salzgitter zeigt Übungen mit einem Stuhl, die jede und jeder ganz einfach zu Hause ausführen kann.
Beitrag aus TV38 Kompakt…
Fit in den Frühling - Melanie Spötter, Übungsleiterin vom MTV Salzgitter gibt Anregungen für Beweglichkeit, Koordination und Kraft.
Beitrag aus der…
