News und Berichte

- 20. Februar

20. FEBRUAR


Auf- & Abrollen  -  20 Korkenzieher

Auf- und Abrollen: Im Stand die Knie leicht beugen, dann mit dem Ausatmen Wirbel für Wirbel nach…

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Erstellt von: A. Brennecke | Kategorie: Pilates Challenge

- ☆☆☆ FIT IN DEN FRÜHLING - Folge 2 ☆☆☆

Melanie Spötter vom MTV Salzgitter zeigt uns, wie wir wieder in Schwung kommen - Folge 2

Beitrag aus der Sendung "TV38 Kompakt" vom 19.02.2021

 

Vid…

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Erstellt von: A. Brennecke | Kategorie: Sport trotz(t) Corona

- ☆☆☆ Neue Kraft- und Cardiostationen im MTV Sportzentrum ☆☆☆

Im Video zeigt euch Melli die Ausführungen der einzelnen Stationen.

Viel Spaß!

#mtvsalzgitter1863

#stayfit

#miteinandertrotzvirus

 

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Erstellt von: A. Brennecke | Kategorie: Sport trotz(t) Corona

- ☆☆☆ FIT IN DEN FRÜHLING - Folge 2 ☆☆☆

Es geht sportlich weiter: Heute am 19. Febraur in der TV38 Kompakt ab 19 Uhr gibt es eine neue Folge "Sport zum Mitmachen" mit Melanie Spötter vom MTV…

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Erstellt von: A. Brennecke | Kategorie: Sport trotz(t) Corona

- 19. Februar

Heel Raise - Planke

Heel Raise: Die Übung wird auch Fersenroller genannt. Gerade hinstellen und auf die Zehenspitzen nach oben rollen und langsam…

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Erstellt von: A. Brennecke | Kategorie: Pilates Challenge