News und Berichte

- Vorankündigung - Reha Workout "Stayathome"

Start unserer neuen Fitnessserie "REHA Workout- STAYATHOME" - 1 .  Ausgabe folgt im Laufe der Woche....

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Erstellt von: A. Brennecke | Kategorie: Sport trotz(t) Corona

- *** 19. Fitnesseinheit - Po/Beine Workout ***

5 Übungen - 1,5 Minuten eine Übung. Zwischenübung jeweils 1 Minute

1) Froschübung

2) Einbeiniges Beinheben - links

3) Seitliches Beinheben - links

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Erstellt von: A. Brennecke | Kategorie: Sport trotz(t) Corona

- 18. Fitnesseinheit Kraft- und Cardiostationen

*** Kraft- und Cardiostationen im MTV Sportzentrum ****

In der 18. Fitnesseinheit zeigt euch Melli einige Kraft- und Cardioübungen, an denen ihr euch…

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Erstellt von: | Kategorie: Sport trotz(t) Corona

- Aussetzung der MTV Rehasport Angebote

Leider muss der Rehasport auf Grund der aktuellen Vorgaben des BSN beim MTV Salzgitter pausieren. Wir informieren euch umgehend über Änderungen! Anbei…

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Erstellt von: | Kategorie: Vereinsnews

- Neue Fitnessübungen für Best-Age!

+++ Abwechslungsreiche Sport- und Dehnübungen BestAge +++

Anbei von unseren Übungsleiterinnen Manu und Katrin einige Fitnessübungen für zu Hause.

Bi…

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Erstellt von: | Kategorie: Sport trotz(t) Corona