SEID DABEI – MOVE YOUR BODY!
MTV Übungsleiterin Sarah Probst zeigt euch in zwei Videoclips einige Basic Schritte aus den Bereichen Streetdance und…
Melanie Spötter vom MTV Salzgitter lädt uns ein, wieder in Bewegung zu kommen. Beitrag aus der Sendung TV38 Kompakt vom 12.03.2021
FREITAG – ABGEWINKELTES RÜCKWÄRTIGES BEINHEBEN
Trainiert die Beinmuskulatur
100 WIEDERHOLUNGEN AM TAG
Diese verteilt ihr dann nach Belieben: zehn…
Miteinander trotz Virus – unser Motto, um gemeinsam die Herausforderungen der Pandemie mit besonderen Akzenten im Miteinander zu pflegen. Der MTV…
Melanie Spötter lädt ein, wieder in Schwung zu kommen - heute mit Übungen für den Rücken. Die Einheit beginnt mit Aufwärmen, setzt sich mit der…