News und Berichte

- Kinderturnabzeichen at home

Das Kinderturnabzeichen kommt in diesem Jahr zu euch nach Hause ins Wohnzimmer. Mit einigen Alltagsgegenständen können die Kinder ganz einfach zuhause…

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Erstellt von: A. Brennecke | Kategorie: Vereinsnews

- 09. Februar

100er - Leg Lift

100er:

Wir beginnen in Rückenlage. Beine mit angewinkelten Knien hüftbreit auseinander stellen. Knie gerade nach oben, Füße nach…

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Erstellt von: A. Brennecke | Kategorie: Pilates Challenge

- 8. Februar

Schildkröte - 10 x Säge

Schildkröte: Im Sitzen die Füße etwa hüftbreit auseinander aufstellen, Arme unter den Knien Richtung Fersen schieben,…

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Erstellt von: A. Brennecke | Kategorie: Pilates Challenge

- ***MTV- Mauerball***

Für Kinder ab ca. 4 Jahren - benötigt wird ein Ball.

Das Kind oder Kinder stellen sich vor einer Hauswand ( Innen – oder Außenwand) in einem vorher…

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Erstellt von: A. Brennecke | Kategorie: Kids Angebote

- 7. Februar

Relax: Krokodil

Krokodil:

Rückenlage, beide Arme im rechten Winkel zum Körper lang ausstrecken, Handflächen sowie Schultern flach und möglichst…

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Erstellt von: A. Brennecke | Kategorie: Pilates Challenge